Sedavé zaměstnání Vám již záda ničit nemusí

Sedavé zaměstnání Vám již záda ničit nemusí

http://www.zdrave-sedet.cz/ Známe to snad úplně všichni. Pokud pracujeme tak, že se v pracovní době příliš neprotáhneme ani nezvedáme, pocítíme to ihned na našich zádech. Protože neprocvičujeme důležité svaly, které nám drží okolí páteře, dochází k jejich namožení, nebo k jiným nepříjemným a bolestivým incidentům, které nás dokážou vyřadit z běžného, ale i pracovního života. Není jednoduché naučit se zdravě sedět, když nemáte správnou podporu zad a pořádnou židli. Proto jsme vyvinuli oporu, díky které budete tyto svaly procvičovat i ve chvíli, kdy budete jen pracovat, nebo studovat. Výsledek je znát po pár dnech používání.

Myslete na své tělo

Tělo funguje správně jen tehdy, kdy se o něj dobře staráte. Nesmíte se proto zbytečně přetěžovat, nebo naopak málo posilovat zádové svalstvo. Jen málo lidí by napadlo, že Vám může pomoct správná židle. Ta je navržena tak, aby Vás podporovala a stimulovala na těch správných místech. Budete poté správně dýchat a dojde i ke zlepšení Vašeho krevního oběhu. I taková maličkost Vám jistě vrátí úsměv na rty.

Sedavé zaměstnání Vám již záda ničit nemusí
Ohodnoťte příspěvek
polstarek-k-narozeninam.jpg